Les philtres d'Anthéia

13 juin 2017

Toniques....les fleurs !!

Me revoici sur le blog afin de vous offrir quelques recettes de décoctions de plantes qui seront utiles à vos cheveux et à vos soins du visage et du corps.

J’utilise les décoctions refroidies comme lotions toniques pour le visage ou comme eaux de rinçage après un shampoing : décoction de camomille, de tilleul, de boutons de roses que j’agrémente de quelques gouttes d’huile végétale et d’huile essentielle.

Elles sont très efficaces pour parfaire le démaquillage et ajoutent une touche de fraîcheur florale à l’hygiène de votre peau.

Ces décoctions sont très faciles à réaliser et se conservent au réfrigérateur sans problèmes pendant un mois dans un récipient opaque type « spray bleu » que vous trouverez en pharmacie,en magasin bio ou sur le site Aroma-zone : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/flacon-transparent-pet-bleu-turquoise-100-recycle-200-ml-aroma-zone

 

flacon PET bleu

 

Mes décoctions

 

Je choisis toujours des plantes en feuilles fraîches , si possible, sinon séchées.

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien- herboriste.

Pour 250/ 300 ml d’eau, j’utilise 15 / 20 g de feuilles ou de fleurs.

 

Pour celles d’entre vous qui se trouvent dans l’aire varoise, la « Pharmacie VEDEL, 14 Place Pierre Puget 83000 Toulon » ou « Naturshop, l’herboristerie de Saint Raphaël, 303 Avenue Victor Hugo, 83700 Saint Raphaël : https://www.naturshop.fr/ » sont des adresses de très bon conseil.

 

Comment préparer sa décoction:

  • Plonger les feuilles ou les fleurs sélectionnées dans une casserole avec environ 350/ 400 ml d'eau ( il faut mettre plus de 300 ml pour pallier l'évaporation).

  • Porter le mélange eau et plantes à ébullition.

  • À partir du commencement de l'ébullition, compter dix minutes de temps en laissant le mélange chauffer à feu vif.

  • Retirer ensuite du feu.

  • Vous pouvez continuer l'opération en laissant tremper les plantes plus ou moins longtemps. Personnellement je laisse le mélange macérer une bonne trentaine de minutes.

  • Filtrer et laisser refroidir la préparation dans un récipient en verre.

  • Transvaser dans une bouteille opaque 200 ml .

  • Vous pouvez ajouter quelques gouttes de vitamine E qui aidera à la conservation ainsi qu'un dizaine de gouttes d'huile végétale adoucissante type huile d'avocat ou huile d'amande douce.

  • Personnellement, je rajoute 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de la plante utilisée ou d’une plante aux propriétés voisines. En effet, au bout de quelques jours, la décoction peut perdre un peu de son efficacité, l’ajout de l’huile essentielle permet de « booster » les actifs .

    Mes huile essentielles utilisées en synergie sont : l'huile de matricaire ou de camomille noble, l'huile essentielle de petit grain bigaradier ( avec le tilleul) et l'huile essentielle de Rose de Damas.

  • Conserver au réfrigérateur.

                                                                            Les plantes que j’utilise le plus souvent :

 

LA CAMOMILLE

a-La Matricaire ( dite aussi camomille allemande) :C’est une plante d’une extrême douceur qui a de nombreuses propriétés : anti-inflammatoire, cicatrisante, antiallergique. Appliquée sur le visage en tonique, elle permet de calmer les petites inflammations ou irritations. Elle sera aussi utile en cas d’infection cutanée. Elle peut être appliquéeau coton ou brumisée sur l’ensemble du visage après le démaquillage afin d’éliminer toute trace et de lénifier la peau du visage.

Un petit conseil perso : J’insiste sur le contour des yeux et des lèvres en tapotant doucement avec un coton..

matricaire

 

b- La Camomille romaine ( dite aussi camomille noble) : C’est une plante aux propriétés également adoucissantes qui convient très bien aux soins de la peau.

La décoction de camomille romaine est également un soin de beauté naturel pour l’éclat des cheveux blonds en eau de rinçage après le shampoing.

camomille romaine

 

LE TILLEUL

Le tilleul est l'une des des plantes les plus utilisées en infusion . Elle se trouve facilement en herboristerie et peut s'utiliser quotidiennement. Si vous avez la chance de vous procurer des feuilles fraîches de tilleul, le parfum de votre décoction sera optimum.

Grâce à ses propriétés apaisantes, la décoction de tilleul s'utilisera en cas d'irritations, de démangeaisons et de sécheresse cutanées.

Vous l'appliquerez en lotion tonique sur le visage ou dans l'eau du bain pour un soin du corps.

LA ROSE

Autre plante incontournable en cosmétique « do it yourself » la rose ! Là encore vous pouvez utiliser des pétales frais ou des boutons de rose séchées que vous trouverez en magasin bio ou dans les épiceries orientales.

Grâce à ses propriétés adoucissantes,la décoction de pétales de rose ou de boutons de rose peut être utilisée en lotion tonique pour la peau ou en eau de rinçage hydratante après un shampoing.

boutons de rose du maroc

Bonne soirée et restez .. toniques !!      Monalisa

 

 

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05 juin 2017

En beauté....sous l'Olivier !

Chères « Anthéiennes » rebonjour !

Je continue mon tour du monde des soins naturels avec l'un des symboles de la culture méditerranéenne : l'olivier.
Arbre ancestral et vénéré dans nos contrées ensoleillées, l'olivier nous offre ses trésors de bienfaits au travers de son huile qui saura vous accompagner dans tous vos soins quotidiens.

Pour être sûre de l'excellence de cet ingrédient, choisissez une huile de qualité « extra vierge » à première pression à froid. Peu importe l'origine de cette huile ( Italie, Espagne, France ou Grèce), il vous suffit d'exiger les 2 caractéristiques qui vont vous assurer un produit de haute qualité.
Personnellement, je suis attachée à l'huile extra vierge de Crète extraite des olives Koroneiki.
Son parfum vert d'herbe fraîchement coupée est doux et délicat et convient très bien aux soins cosmétiques.

IMPORTANT : ces recettes utilisent des huiles essentielles. Ces dernières ne sont pas inoffensives. Avant toute utilisation sur votre peau, faites un test de sensibilité ou parlez-en à un spécialiste de santé.

Le site Plante Essentielle, cité ci-dessous, vous apportera des informations importantes.

 

Le test d'allergie à une huile essentielle

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger Qu'est-ce que le test d'allergie à une huile essentielle? Quand faut-il le faire? Comment le réalise-t-on? Vous saurez-tout en cliquant ici et en regardant la vidéo! Transcription texte approximative: Nous ne sommes pas tous égaux.

https://plante-essentielle.com

                                                            Vous pouvez, bien évidemment, réaliser ces recettes sans huiles essentielles !

 

Masque pour peau sèche et sensible à l'huile d'olive et au yaourt grec

Avant tout chose, pensez à désinfecter vos ustensiles en les faisant bouillir pendant une dizaine de minutes .

Dans un petit récipient de verre :
Mélangez 1 grosse cuillère à soupe de yaourt grec ( le vrai ! au lait de brebis riche en acide linolénique), 1/2 cuillère à café d'huile de Crète, quelques gouttes de gel d'Aloe Vera bio, 1/2 cuillère de maïzena et 2 gouttes d'huile essentielle de Camomille romaine ou d'Ylang -ylang.
Émulsionnez le tout avec un mini fouet afin d'obtenir une préparation lisse, sans grumeau.
Appliquez au pinceau doux sur votre visage, sur votre cou et votre décolleté. Si vous le souhaitez, vous pouvez éviter le contour des yeux et de la bouche. En ce qui me concerne, j'applique le masque sur tout le visage sans aucun problème (J'ai une peau normale à tendance sèche).
Laissez poser une vingtaine de minutes puis rincer à l'eau claire ou avec un tonique naturel fait à base d'infusion de plantes ( camomille ou tilleul) dont je vous donnerez la recette sur ce blog.

Votre peau sera douce et lisse comme repulpée de l'intérieur.
Vous pouvez utiliser ce masque 2 à 3 fois par semaine si votre peau est très sèche.
Si vous souhaitez un effet tonifiant en plus de l'hydratation, ajoutez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose à votre préparation.

Savon enrichi à l'huile d'olive extra vierge et aux huiles essentielles

Afin de bénéficier des vertus de l'huile d'olive sur votre corps et vos mains, vous pouvez préparer un savon de beauté enrichi également aux huiles essentielles.
Avant de commencer, appliquez les règles de la désinfection édictées plus haut.

Râpez, un demi-savon blanc de Marseille véritable ( il faut qu'apparaisse,sur le savon, l'indication EXTRA PUR 72% d'acide gras )
Ajoutez 1 grosse cuillère à soupe d'huile d'olive vierge et 1 cuillère à café d'huile de jojoba.
Versez le tout dans une casserole utilisée à cet emploi et faites chauffer doucement jusqu'à l'obtention d'une pâte verte liquide et collante.
Laissez refroidir un peu la préparation et ajoutez une bonne cuillère à soupe de miel liquide, quelques gouttes d'huile essentielle d'Ylang-ylang pour une touche féminine ou de Cèdre de l'Atlas pour un parfum plus masculin et 5 à 6 gouttes de Vitamine E pour la conservation.

Une fois la préparation tiédie, versez-la dans de petits moules en silicone et laissez sécher 2 à 3 semaines dans un endroit ventilé.
Il ne restera plus qu'à démouler vos savons et à les utiliser pour votre hygiène quotidienne.
Une petite variante que je réalise parfois : je rajoute un peu de noix de coco rapée afin de donner une légère sensation exfoliante à mon savon.

savon huile d olive

Bonne fin de journée.. en beauté !

Monalisa

 

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Direction l'Océanie, monoï et huile de coco !

Chères "Anthéiennes", bonjour !

Aujourd'hui Anthéia nous emmène en Océanie pour découvrir les secrets du monoï AO (appellation d'origine).

Le monoï est réalisé à base d'huile de coco dans laquelle les Tahitiens font macérer  des « Gardenia taitensis » plus communément appelés « Fleurs de Tiaré ».

Le monoï est utilisé quotidiennement en Polynésie et constitue un véritable trésor pour la peau et les cheveux à tendance sèche.

Perso, j'ai un faible pour le monoï traditionnel ou pour le monoï à la vanille « vraie » fait maison.

 

Recette du monoï à la vanille

 Pour réaliser ce monoï, c'est très simple. Il vous suffit d'acheter de la vanille « vraie »  en gousse et de la plonger dans votre monoï préalablement liquéfié sous un jet d'eau chaude.

Pour un parfum optimum, il faut compter un à deux mois de macération de préférence à l'abri de la lumière.

Pour obtenir une fragrance plus intense, il suffit d'écraser légèrement la ou les gousses de vanille, le parfum se diffusera plus intensément.

En cas d'écrasement, la gousse libérera de petites particules noires qui vont venir se mélanger au monoï. Ces particules naturelles ne gênent en rien l'action hydratante et nourrissante du monoï mais peuvent se révéler incompatibles avec un soin du corps ou du visage. Dans ce cas -là, privilégiez ce monoï en soin capillaire sur une chevelure foncée de préférence ( surtout si vous utilisez le monoï comme huile hydratante des pointes sèches sans rinçage).

Les chevelures claires utiliseront de préférence la première méthode de « monoï vanille » qui ne laisse aucun résidu.

 

Le bain de monoï vanille pour cheveux longs ou mi-longs

 

Ce bain de monoï à réaliser avant le shampoing offre un soin profond et durable à vos cheveux.

Faire réchauffer 2 à 3 cuillères de monoï vanille au micro-ondes (puissance basse) dans un petit récipient en verre et pour apporter encore plus de douceur et un parfum exquis, ajouter 3 à 4 gouttes d'huile essentielle d'orange douce.

Appliquer la préparation au pinceau sur les longueurs en insistant sur les pointes ( surtout si vous avez tendance à avoir quelques cheveux fourchus).

Si vous avez des cheveux mixtes ou à tendance grasse, commencer votre application à une dizaine de centimètres des racines ( l'équivalent de la largeur d'une main à partir des racines).

Imprégner soigneusement les longueurs et les pointes en les malaxant avec douceur.

Laisser poser entre 30 mn et 2 heures soit à l'air libre soit sous une serviette chaude.

Faire deux shampoings très doux pour éliminer toute trace d'huile et sécher.( A l'air libre est l'idéal mais si vous préférez le séchoir, pensez à sècher vos cheveux à la température la plus basse afin de ne pas assècher les pointes de façon trop agressive).

Le résultat est magique ! Vos cheveux sont doux, brillants et parfumés. Ils glissent sous le peigne ou sous la brosse si vous êtes une adepte du brushing.

Je réalise ce bain de monoï une fois par semaine car mes cheveux ont tendance à sécher sur les longueurs et j'en suis pleinement satisfaite.

Pour une version plus économique de ce soin ( le monoï AO a un coût parfois un peu élevé) , vous pouvez réaliser une huile de coco « arrangée » à la vanille et vous bénéficierez de résultats tout aussi satisfaisants.

Bonne lecture et bon soin,

Monalisa

 

 

 

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04 juin 2017

Les philtres d'Anthéia ou la beauté au naturel "tout simplement"

Chère "Anthéiennes!" bonsoir !

Anthéia était la déesse des fleurs et des couronnes fleuries dans la Grèce antique.

C'est pourquoi j'ai décidé de créer ce blog qui porte son nom car tous les ingrédients de mes astuces cosmétiques sont des produits naturels sans chimie ajoutée.

Au travers des articles de ce blog, je vous livrerez mes petites astuces beauté "nature" quotidiennes qui vous permettront de contourner les produits chimiques pour celles,qui comme moi, présentent des irritations, des rougeurs voire des allergies à certains cosmétiques traditionnels.

Je n'ai pas la prétention d'asséner des vérités mais juste de faire partager mes petits "philtres" qui fonctionnent plutôt bien.

Je joindrai des photos des résultats de certains soins surtout capillaires lorsqu'il s'agit de soins brillance ou de colorations végétales.

"Qu'Anthéia vous prodigue ses bons soins aux parfums de mille fleurs !!"

Bonne lecture et bonne soirée,

Monalisa65

 

 

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